最近是流感的高发季节，大家是不是感觉到身边的咳嗽声明显增多了？尤其是有孩子的家庭，学校里是不是有很多感冒的学生？有的学校让戴口罩上学，有的学校甚至开始放假。

11月10日，国家疾控局就发布公告，我国已经进入流感流行季，目前处于中流行水平（且处于上升阶段），南方省份要比北方更严重。做好防护尤为重要。

日常防护是关键

大家要养成勤洗手的好习惯，用洗手液或肥皂在流动水下揉搓至少20秒，避免用脏手触摸口鼻眼；要定时开窗通风，每日至少2次，每次不少于30分钟，保持空气流通；人群密集的场所，建议规范佩戴口罩，减少病毒传播风险。

平时有点小感冒，我们总是喝点板蓝根、感冒灵扛一扛就过去了，但在流感流行季还是要多注意，发展成重症的话还是很危险的。

下面几种情况，尽早去医院：

① 高烧不退：体温超过39℃，吃退烧药后效果不好或一直反反复复；

② 呼吸困难：呼吸急促、胸闷、喘憋、嘴唇发紫等；

③ 精神差：反应迟钝、嗜睡、烦躁不安、抽搐甚至昏迷；

④ 严重呕吐腹泻：吃不了东西，出现脱水症状；

⑤ 胸痛或剧烈头痛；

⑥ 基础病加重：高血压、心脏病、糖尿病等控制不稳或明显加重。

流感可防可治，无需恐慌。牡丹江市康安医院结核四科与您携手并肩，从自身做起，做好每一项防护措施，科学判断、及时应对，守护自身健康，安心投入工作生活！

参考文献:《流行性感冒诊疗方案》（2025版）

稿件：结核四科

排版：冯宇

一审：温琳琳

二审：李艳秋

三审：邹晓颖